Fasten und Wandern – wozu?
Fasten ist in aller Munde. Bedeutet das nur Verzicht oder ist es eine Auszeit, die einen völlig neuen Impuls in unser Leben bringen kann?
Passt das überhaupt in unsere Zeit? Ich sage: Ja, es passt, vor allem in Verbindung mit Wandern und einem ganzheitlichen Gesundheitsprogramm.
Eine Woche Auszeit für Körper, Geist und Seele…Ihrer Gesundheit zuliebe.
Sie erfahren in dieser Woche einen hohen Erholungswert beim Wandern in den schönen Wäldern rund um die Glücksgemeinde Schömberg.
Hier darf man tief durchatmen und den lärmenden Alltag hinter sich lassen.
FastenWandern ist eine ideale Kombination aus Gewichtsabnahme und dem parallelen Muskelaufbau.
Das wichtigste allerdings ist: Alle Ausleitungsorgane werden durch intensive Bewegung angeregt und der Entgiftungsprozess, zum Beispiel über die Lungen, wird durch verstärkte Atmung zusätzlich unterstützt. So können Giftstoffe ausgeatmet und gute „Schömberger Luft“, eingeatmet werden.
Das Beste, dass Sie für ein starkes Immunsystem tun können, ist eine Woche FastenWandern, diese Kombination hat eine enorm heilende Wirkung auf unseren gesamten Körper.
„Fasten heißt nicht hungern. Wer hungert, Fastet nicht richtig.“